Как ухаживать за волосами? Польза и помощь волосам

В статье мы кратко расскажем, как ухаживать за волосами, чтобы ваше отражение в зеркале радовало вас каждый день.

Наша прическа сильно страдает от загрязненного городского воздуха, пыли, смога и агрессивных укладок. Чтобы сохранить красоту волос, оздоровить их, сделать сильными, блестящими и живыми, нужен комплексный подход. Важно все — как и чем вы их моете, сушите, какие средства используете для укладки.

В статье мы кратко расскажем, как ухаживать за волосами, чтобы ваше отражение в зеркале радовало вас каждый день.

Правильное мытье

Уход за волосами начинается с очищения, и для него нужен шампунь. Он должен подбираться индивидуально в зависимости от состояния кожи головы и волос. Не рекомендуется детский шампунь — польза для волос от него сомнительна, а грязь с головы и волос взрослого человека он не вымоет. То же относится к сухим составам — это, скорее, SOS-средство, чем постоянный уход.

Вид шампуня подбирается «под задачу» — с хитозаном и маслом перечной мяты от перхоти, маслами ши или макадамии для питания и блеска и т.д. Главное, чтобы в составе не было агрессивных ПАВ, парабенов. В самых безопасных шампунях нет сульфатов, минеральных масел, красителей и продуктов животного происхождения (vegan формула).

Бессульфатный шампунь для защиты цвета окрашенных волос, Lakme

Мыть голову нужно по мере загрязнения, что зависит от интенсивности выработки кожного жира. Общих правил здесь нет — устраивайте волосам спа хоть каждый день. При мытье выставляйте температуру воды примерно на уровне тела. Слишком горячая струя спровоцирует раздражение кожи, волосы не вымоются, как следует. В конце процедуры ополосните пряди прохладной водой, чтобы они были послушными и блестящими.

Уход за волосами немыслим без бальзамов, кондиционеров и масок. Как и шампуни, их подбирают под тип и индивидуальные особенности. Польза для волос от бальзамов и масок огромна. Они:

• упрощают расчесывание — гладкие волосы не рвутся и не ломаются под расческой;

• питают и увлажняют волосы — для этого в средства добавляют кератин, ценные масла, керамиды, пантенол и прочие компоненты;

• создают на поверхности волоса защитную пленку, благодаря чему в структуру не проникает пыль, загрязнения из воздуха;

• упрощают укладку — разглаживают непослушные волосы, фиксируют завиток и т.д.

Кондиционер для защиты цвета окрашенных волос с антиоксидантами Total Results Color Obsessed, Matrix

Основное правило — шампунь наносится на прикорневую зону, кондиционеры и маски — на полотно, не касаясь кожи головы.

Правильная сушка

В советах, как ухаживать за волосами, редко упоминаются правила сушки волос, но они важны. В современном ритме жизни сложно избежать фена, хотя это и желательно. Эксперты рекомендуют выставлять среднюю температуру воздуха и пользоваться моделями с ионизацией. Отрицательно заряженные ионы разглаживают волосы, делают пряди мягкими и снимают статическое напряжение.

Фен с ионизатором ALYON Air Ioinizer Tech, Parlux

Термозащита — обязательная помощь волосам при сушке феном или укладке плойкой, даже если вы следите за температурой воздуха. Она предотвращает повреждение, «спекание» волоса. Лучше, если термозащита наносится отдельно от укладочного средства.

После того, как сушка закончена, желательно обработать локоны холодным воздухом. Это зафиксирует прическу и сделает волосы подвижными, естественно струящимися.

Правильная укладка

Мы, как правило, делаем укладку во время сушки, но это неправильно. Не стоит расчесывать волосы, пока они влажные, это приводит к ломкости и тусклости. Лучше во время сушки сделать массаж головы, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить приток кислорода к волосяным фолликулам. Это ускоряет рост волос и делает их плотнее, крепче.

Для укладки рекомендуют пользоваться расческами с зубцами (щетиной) из современных полимеров или эбонита с антистатическим эффектом. Кончики должны быть закруглены, чтобы на коже головы не появлялись микроранки. Деревянный, эбонитовый или металлический гребень с редкими зубцами поможет аккуратно распутать волосы, щетка с натуральной щетиной улучшит кровообращение кожи головы. При использовании фена понадобится продувная расческа, ускоряющая сушку.

Продувная массажная щетка, Harizma

При укладке не стоит злоупотреблять лаком, тяжелыми восками и гелями. Они могут иссушить поверхность волос, сделать их ломкими. Если любите укладочные средства, выбирайте легкие текстуры (мусс, спрей, пенка) и составы, обогащенные ухаживающими компонентами.

Спрей для укладки волос с антиоксидантами, молочной кислотой и глицерином Osis, Schwarzkopf Professional

Правильный уход

Дополнительный уход за волосами — завершающий штрих вашей идеальной прически. К таким средствам относятся:

• легкие, быстро впитывающиеся сыворотки для увлажнения волос и кожи головы, лечения перхоти, придания локонам гладкости и решения других задач;

• масла для предотвращения ломкости, ухода за кончиками волос, максимального питания и придания прядям блеска, гладкости;

• несмываемые спреи, облегчающие расчесывание;

• хоромоэнергетические комплексы для защиты и ухода за волосами при агрессивном осветлении, окрашивании, химзавивке;

• флюиды, эликсиры, кристальные капли, глубоко реконструирующие составы и другой уход.

Сыворотка для волос с кератиновым комплексом, Keune

Важно:

Мы разобрали, как ухаживать за волосами, но для сохранения их здоровья и красоты нужно заботиться «изнутри». Поэтому следите за правильным питанием, гуляйте на свежем воздухе и старайтесь избегать стрессов. Комплексный подход и качественная косметика обеспечат максимум пользы для волос, сделают вашу прическу безупречной.